{"product_id":"justerbar-strekkbrett","title":"Justerbar strekkbrett – Bevegelighetsbrett for ankel, akillessene og hælspore","description":"\u003ch3\u003eNår stive leggmuskler og akillessenen begrenser bevegeligheten din\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eStramme leggmuskler, stiv akillessene eller smerter under foten merkes ofte tydeligst ved de første skrittene om morgenen eller etter å ha sittet stille en stund. Ved plager som hælspore, plantar fasciitt eller stivhet i underbenet blir bevegeligheten ofte begrenset, noe som kan påvirke både gang, trening og hvordan belastningen fordeles over fot og kne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDette strekkbrettet er utviklet for å gi en kontrollert strekk av legg, akillessene og fotleddet. Den skrå, justerbare overflaten gjør at du selv kan styre intensiteten – begynn med en lavere vinkel og øk gradvis etter hvert som bevegeligheten forbedres.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e✓\u003c\/b\u003e Justerbar helling for flere ulike strekknivåer\u003cbr\u003e\u003cb\u003e✓\u003c\/b\u003e Stabil overflate i kvalitets tre for kontrollert strekk\u003cbr\u003e\u003cb\u003e✓\u003c\/b\u003e Brukes til legg, akillessene og fotleddet\u003cbr\u003e\u003cb\u003e✓\u003c\/b\u003e Egnet for rehabiliteringstrening, oppvarming og balanseøvelser\u003cbr\u003e\u003cb\u003e✓\u003c\/b\u003e Tåler belastning opp til 110 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/5886\/2976\/files\/rorlighetsbrada_5_480x480.png?v=1788131865\" alt=\"Person står med begge føttene i hvite sko på den skrå stretchbrettet i tre, med sammenslått variant synlig i bakgrunnen\" style=\"float: none;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eSlik fungerer brettet\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eBrettet plasseres på gulvet, og foten settes på den skrå overflaten mens hælen holdes mot underlaget. Når kroppen føres fremover, skapes en naturlig strekk i leggmuskulaturen og akillessenen. Den justerbare hellingen gjør at du kan tilpasse vinkelen etter din egen bevegelighet og gradvis øke strekket i takt med forbedring.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen stabile konstruksjonen muliggjør både statisk strekk og enklere balanse- og bevegelighetsøvelser for underben og fotledd.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eBruksområder\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePlanken brukes ofte ved bevegelighetstrening for leggmuskulaturen og akillessenen, ved rehabilitering etter plager i underbenet, ved balanseøvelser, som oppvarming før trening, samt etter gåturer eller løping når stivhet i underbenet påvirker skrittlengde og bevegelsesmønster.\u003c\/p\u003e","brand":"Nordcura.no","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58473457418624,"sku":null,"price":699.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/5886\/2976\/files\/rorlighetsbrada_5.png?v=1788131865","url":"https:\/\/nordcura.no\/products\/justerbar-strekkbrett","provider":"Nordcura.no","version":"1.0","type":"link"}